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Graines de chia

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Elles contiennent de nombreux bienfaits, elles sont plus riches en calcium que le lait, renferment des Oméga-3 et sont source de protéines.

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Pourquoi vous allez aimer

Originaire du Mexique, les graines de chia bio étaient déjà consommées par les Aztèques et les Mayas.

La graine de chia contient de nombreux bienfaits, elle est plus riches en calcium que le lait, renferme des Oméga-3 et est source de protéines.

Les graines de chia bio apportent aussi des fibres alimentaires pour réguler le transit, des vitamines et des sels minéraux.

Il est recommandé de consommer en moyenne 15 grammes de graine de chia par jour.

Description

DDM : 28/02/2023

Ingrédient : graines de chia*

*Produit issu de l’Agriculture Biologique

Peut contenir du gluten, sésame et des fruits à coques.

Poids : 250g

Utilisation

Se consomment cuites, seules ou avec du riz, en porridge, pour épaissir des soupes…

Goût subtil de noisettes, cuisson des 15 min dans l’eau bouillante.

Conservation

À conserver au sec, à l’abri de la chaleur.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs moyennes pour 100 g

Energies 444kcal
Matières grasses 31.4g
Dont gras saturés 3.8g
Glucides 4.9g
Dont sucres 0.8g
Fibres alimentaires 33.7g
Proteines 21.2g
Sel 0.03g

5 avis pour Graines de chia

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  2. Anonyme (Avis vérifié)

    Très bien

  3. Ahamada (Avis vérifié)

    🙂

  4. Anonyme (Avis vérifié)

    Bien

  5. Sabrina (Avis vérifié)

    Super pour mes petits déjeuners.
    Je recommande

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graines de chia Bio

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