Origine : Arabie Saoudite 🇸🇦
Description
Labels et valeurs
100% naturel
Pourquoi vous allez aimer la datte Medjool
La datte Medjoul routab est originaire d’Arabie Saoudite. Gourmande et charnue, la datte medjoul est de couleur ambrée et sa chair est fondante et moelleuse. Dans sa version routab (fraîche), la datte medjool est plus fondante et juteuse que jamais, un vrai délice pour les papilles.
La datte medjoul est reconnue pour sa qualité gustative incontestable, grâce à ses arômes subtils d’épices et de miel.
Cette variété se conserve au frais +- 5 degrés.
Elle est également disponible sous différentes variétés : dattes medjool gros calibre (Jordanie), dattes medjool gros calibre (Palestine), datte medjool petit calibre
Elle fait partie de la catégorie des supers aliments, riches en vitamines, minéraux, fibres… Datte fraîche ou datte sèche, elle possède une forte teneur en fibres, glucides et est excellente pour la santé.
Où poussent la datte Medjool ?
Cette variété de datte est originaire du sud-est du Maroc mais aujourd’hui nous pouvons la trouver dans différents coins du monde comme la Palestine, la Jordanie ou la Californie pour ne citer qu’eux.
Quelle est la meilleure datte du monde ?
Difficile de répondre à cette question en restant objectif. Toutefois, si nous devions simplement comparer les volumes de dattes consommées par variétés, la datte Medjool est de loin la plus consommée au monde. Pour ma part je ne peux résister à sa chair fondante et son délicieux goût de caramel.
Est-ce bon de manger des dattes Medjool tous les jours ?
Tout est une question de quantité consommée. En effet, il est recommandé de consommer environ 100g de datte par jour. En tenant compte du gros calibre de la datte Medjool, il est préférable d’en consommer 3 à 4 par jour. En consommer régulièrement, la datte Medjool apportera une quantité importante en fibres alimentaires, vitamines, potassium et fer à votre organisme. Naturellement chargée en sucre, elle sera l’allier de tous les sportifs ayant un besoin important en énergie.
La datte medjool procurera de nombreux bienfaits à votre organisme. En effet, elle régule le taux de sucre dans le sang ainsi que le niveau de cholestérol. Sa forte teneur en fibre vous permettra de lutter contre les problèmes de constipations.
Elle possède bien d’autres bienfaits que nous vous laissons découvrir en lisant notre article sur ce sujet ici.
Description
Conservation
La datte medjool routab (fraîche) se conserve uniquement au réfrigérateur, environ +-5 dégrés.
Valeurs nutritionnelles
Valeurs moyennes pour 100 g
| Energies | 280kcal | |
|---|---|---|
| Matières grasses | 0.2g | |
| Dont gras saturés | 0g | |
| Glucides | 75g | |
| Dont sucres | 66g | |
| Fibres alimentaires | 7g | |
| Proteines | 2.5g | |
| Sel | 0g | |
