Description
Labels et valeurs
100% naturel
Pourquoi vous allez aimer la datte medjool
La datte Medjoul ou datte Medjool est originaire de Jericho dans la vallée du jourdain en Palestine surnommée « la ville des palmiers ». Gourmande et charnue, la datte medjoul est de couleur ambrée et sa chair est fondante et moelleuse.
La datte medjoul est reconnue pour sa qualité gustative incontestable, grâce à ses arômes subtils d’épices et de miel.
Elle est également disponible en plus petit calibre dattes medjoul jordanie
La datte Medjool fait partie de la catégorie des supers aliments, riches en vitamines, minéraux, fibres… Datte fraîche ou datte sèche, elle possède une forte teneur en fibres, glucides et est excellente pour la santé.
Où poussent la datte Medjool ?
La datte Medjool est originaire du sud-est du Maroc mais aujourd’hui nous pouvons la trouver dans différents coins du monde comme la Palestine, la Jordanie ou la Californie pour ne citer qu’eux.
Quelle est la meilleure datte du monde ?
Difficile de répondre à cette question en restant objectif. Toutefois, si nous devions simplement comparer les volumes de dattes consommées par variétés, la datte Medjool est de loin la plus consommée au monde. Pour ma part je ne peux résister à sa chair fondante et son délicieux goût de caramel.
Est-ce bon de manger des dattes tous les jours ?
Tout est une question de quantité consommée. En effet, il est recommandé de consommer environ 100g de datte par jour. En tenant compte du gros calibre de la datte Medjool, il est préférable d’en consommer 3 à 4 par jour. En consommer régulièrement, la datte Medjool apportera une quantité importante en fibres alimentaires, vitamines, potassium et fer à votre organisme. Naturellement chargée en sucre, elle sera l’allier de tous les sportifs ayant un besoin important en énergie.
La datte medjool procurera de nombreux bienfaits à votre organisme. En effet, elle régule le taux de sucre dans le sang ainsi que le niveau de cholestérol. Sa forte teneur en fibre vous permettra de lutter contre les problèmes de constipations.
Elle possède bien d’autres bienfaits que nous vous laissons découvrir en lisant notre article sur ce sujet ici.
Description
Conservation
Pour conserver la chaire tendre et fraîche de la datte medjoul, il est préférable de les stocker au réfrigérateur.
Valeurs nutritionnelles
Valeurs moyennes pour 100 g
| Energies | 277kcal | |
|---|---|---|
| Matières grasses | 0g | |
| Dont gras saturés | 0g | |
| Glucides | 75g | |
| Dont sucres | 66.5g | |
| Fibres alimentaires | 7g | |
| Proteines | 2g | |
| Sel | 0g | |
Yacine (Avis vérifié) –
Ces dattes ne sont pas très fraîches.
hocine B. (Avis vérifié) –
Un trésor en bouche.