Description
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BIO
Score Yuka : 100/100
Pourquoi vous allez aimer
Originaire du Mexique, les graines de chia étaient déjà consommées par les Aztèques et les Mayas.
Elles contiennent de nombreux bienfaits, elles sont plus riches en calcium que le lait, renferment des Oméga-3 et sont source de protéines.
Les graines apportent aussi des fibres alimentaires pour réguler le transit, des vitamines et des sels minéraux.
Il est recommandé d’en consommer en moyenne 15 grammes par jour.
Description
Ingrédient : graines de chia*
*Produit issu de l’Agriculture Biologique
Peut contenir du gluten, sésame et des fruits à coques.
Poids : 250g
Utilisation
Se consomment cuites, seules ou avec du riz, en porridge, pour épaissir des soupes…
Goût subtil de noisettes, cuisson des 15 min dans l’eau bouillante.
Conservation
À conserver au sec, à l’abri de la chaleur.
Valeurs nutritionnelles
Valeurs moyennes pour 100 g
| Energies | 444kcal | |
|---|---|---|
| Matières grasses | 31.4g | |
| Dont gras saturés | 3.8g | |
| Glucides | 4.9g | |
| Dont sucres | 0.8g | |
| Fibres alimentaires | 33.7g | |
| Proteines | 21.2g | |
| Sel | 0.03g | |
Claire (Avis vérifié) –