Description

Complément alimentaire · Nat&Form

Magnésium marin + Vitamine B6, 40 gélules d'origine végétale pour une cure de 40 jours

Une formule associant du magnésium marin (300 mg d'oxyde de magnésium par gélule, soit 47,2% des VNR en magnésium élément) et de la vitamine B6 à 100% des valeurs nutritionnelles de référence. Deux nutriments qui contribuent conjointement à réduire la fatigue et au fonctionnement normal du système nerveux.

40 gélules · cure 40 jours Vegan origine végétale Magnésium marin 300 mg Vitamine B6 · 100% VNR Fabriqué en France

Pourquoi choisir ce magnésium marin ?

Une formule complète associant un minéral marin bien dosé et une vitamine complémentaire à 100% des apports de référence.

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Magnésium marin

Un magnésium d'origine marine, sous forme d'oxyde, à raison de 300 mg par gélule (177 mg de magnésium élément).

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Vitamine B6 associée

100% des valeurs nutritionnelles de référence en vitamine B6 par gélule, en complément synergique du magnésium.

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Origine végétale

Gélules d'origine végétale, formule vegan compatible, emballage également d'origine végétale.

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Fabriqué en France

Élaboré par le Laboratoire Atlantic Nature à Kervignac (Morbihan), Nat&Form est une marque française reconnue.

Le magnésium marin, un minéral essentiel dans une formule complète

Le magnésium est l'un des minéraux les plus importants pour le fonctionnement du corps humain. Il intervient dans de nombreuses réactions enzymatiques et occupe un rôle central dans le métabolisme énergétique. Ces gélules de Magnésium marin + Vitamine B6 de Nat&Form proposent une forme de magnésium d'origine marine à 300 mg d'oxyde de magnésium par gélule, dont 177 mg de magnésium élément, soit 47,2% des valeurs nutritionnelles de référence.

La formule associe également 1,4 mg de vitamine B6 par gélule, soit 100% des valeurs nutritionnelles de référence. Cette association n'est pas anodine : le magnésium et la vitamine B6 partagent plusieurs contributions nutritionnelles reconnues par la réglementation européenne, notamment la contribution à réduire la fatigue et le fonctionnement normal du système nerveux. Le positionnement "fatigue - nervosité" du fabricant s'appuie précisément sur ces contributions autorisées.

Le produit est signé Nat&Form, marque française du Laboratoire Atlantic Nature, basé à Kervignac dans le Morbihan. Il s'agit d'une gamme reconnue de vitamines et minéraux en gélules, comprimés, gummies et autres formats. Les gélules sont d'origine végétale, l'emballage également d'origine végétale, et le produit convient à un régime vegan. Le pilulier de 40 gélules correspond à une cure de 40 jours à raison d'une gélule par jour.

Trois éléments qui structurent la formule

Un minéral marin, une vitamine complémentaire, une fabrication française respectueuse de l'origine végétale.

Signature Minéral principal

Magnésium marin (Mg)

300 mg d'oxyde de magnésium marin par gélule, apportant 177 mg de magnésium élément, soit 47,2% des VNR. Une source d'origine marine.

Vitamine complémentaire

Vitamine B6

1,4 mg par gélule, soit 100% des VNR. Elle partage plusieurs contributions nutritionnelles avec le magnésium, dont la réduction de la fatigue.

Fabrication

Laboratoire Atlantic Nature

Fabriqué en France par Nat&Form, marque du laboratoire Atlantic Nature basé à Kervignac dans le Morbihan.

Ce à quoi le magnésium et la vitamine B6 contribuent

Le magnésium et la vitamine B6 présentent des contributions nutritionnelles reconnues par la réglementation européenne. Les allégations ci-dessous sont autorisées pour ces deux nutriments.

Magnésium — contribue à

réduire la fatigue
un métabolisme énergétique normal
au fonctionnement normal du système nerveux
une fonction musculaire normale
des fonctions psychologiques normales
une synthèse protéique normale
l'équilibre électrolytique

Vitamine B6 — contribue à

réduire la fatigue
un métabolisme énergétique normal
au fonctionnement normal du système nerveux
des fonctions psychologiques normales
au fonctionnement normal du système immunitaire
la formation normale de globules rouges
réguler l'activité hormonale

Composition détaillée par gélule

Une composition simple, sans ingrédient superflu.

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Oxyde de magnésium marin

Source d'origine marine

300 mg / gélule 177 mg élément · 47,2% VNR

L'oxyde de magnésium est une forme classique du magnésium en supplémentation. La forme marine désigne une origine naturelle à partir d'ingrédients issus de la mer. La dose de 177 mg de magnésium élément couvre près de la moitié des besoins journaliers établis par la réglementation européenne.

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Vitamine B6

Vitamine hydrosoluble du groupe B

1,4 mg / gélule 100% VNR

La vitamine B6 est une vitamine hydrosoluble du groupe B, apportée ici à hauteur de 100% des valeurs nutritionnelles de référence par gélule. Elle partage plusieurs contributions nutritionnelles avec le magnésium, ce qui justifie leur association dans cette formule.

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Maltodextrine

Excipient

170 mg / gélule

Excipient classique en compléments alimentaires, la maltodextrine sert de support neutre permettant une bonne homogénéité de la formule dans la gélule.

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Gélule d'origine végétale

Enveloppe

75 mg / gélule

L'enveloppe de la gélule est d'origine végétale, ce qui rend le produit compatible avec un régime vegan et végétarien. Aucun composé animal (gélatine, etc.) n'entre dans sa composition.

Les qualités pratiques de cette formule

✓ 300 mg d'oxyde de magnésium marin par gélule

✓ 47,2% des VNR en magnésium élément par prise

✓ 100% des VNR en vitamine B6 par prise

✓ Gélules d'origine végétale, compatible vegan

✓ Emballage d'origine végétale également

✓ Prise simple et pratique : 1 gélule par jour

✓ Cure de 40 jours avec le pilulier de 40 gélules

✓ Signature Nat&Form, laboratoire français reconnu

Pour qui ?

Adultes recherchant un apport en magnésium Régimes vegan et végétarien Périodes de fatigue passagère Alimentation peu variée en fruits secs et céréales complètes Cures saisonnières Sportifs Petit budget compléments Formats gélules préférés

Comment utiliser vos gélules

Une prise simple et régulière pour une cure de 40 jours par pilulier.

Dose journalière

Prendre 1 gélule par jour, la dose recommandée par le fabricant, à ne pas dépasser.

Au petit-déjeuner

De préférence lors du petit-déjeuner, pour intégrer la prise dans une routine quotidienne stable.

Avec un grand verre d'eau

À avaler avec un grand verre d'eau, comme pour toute gélule classique.

Sur 40 jours

Un pilulier de 40 gélules couvre 40 jours de cure en respectant la posologie journalière.

Précautions d'emploi

Ne pas dépasser la dose journalière préconisée de 1 gélule par jour.
Les compléments alimentaires ne se substituent pas à un régime alimentaire varié et équilibré et à un mode de vie sain.
Tenir hors de portée des enfants.
Enfants de moins de 12 ans, femmes enceintes ou allaitantes : consulter un professionnel de santé avant utilisation.
En cas de traitement médical en cours, demander conseil à un professionnel de santé avant utilisation.
Une consommation excessive de magnésium peut avoir un effet laxatif : respecter la posologie recommandée.
À conserver dans un endroit sec et à l'abri de la lumière.

Les chiffres clés

Ce qu'il faut retenir de la formule

300 mg

d'oxyde de magnésium marin par gélule

47,2%

des VNR en magnésium élément par prise

100%

des VNR en vitamine B6 par prise

40 j

de cure avec le pilulier de 40 gélules

Informations produit et composition

Nom du produit	Magnésium marin + Vitamine B6 en gélules
Marque	Nat&Form (Laboratoire Atlantic Nature)
Fabrication	Fabriqué en France, à Kervignac (Morbihan)
Type	Complément alimentaire à base de magnésium et vitamine B6
Format	Pilulier de 40 gélules d'origine végétale
Ingrédients (par gélule)	Oxyde de magnésium marin 300 mg (dont 177 mg de magnésium élément), maltodextrine 170 mg, gélule d'origine végétale 75 mg, vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine) 1,4 mg
Magnésium élément (par gélule)	177 mg (47,2% des VNR)
Vitamine B6 (par gélule)	1,4 mg (100% des VNR)
Régime alimentaire	Vegan, gélule d'origine végétale
Emballage	Emballage d'origine végétale
Posologie	1 gélule par jour, à avaler avec un grand verre d'eau au petit-déjeuner
Durée de cure	40 jours par pilulier
Conservation	Endroit sec, à l'abri de la lumière
Public	Réservé à l'adulte. Enfants < 12 ans, femmes enceintes/allaitantes : consulter un professionnel de santé

Questions fréquentes

Qu'est-ce que le magnésium marin ?

Le magnésium marin désigne un magnésium dont l'origine est marine, extrait à partir de matières premières issues de la mer. C'est une source naturelle de magnésium, ici présenté sous forme d'oxyde de magnésium. La forme "marine" est appréciée pour son origine naturelle. Le magnésium élément apporté par cette formule est de 177 mg par gélule, ce qui représente 47,2% des valeurs nutritionnelles de référence journalières établies par la réglementation européenne.

Pourquoi associer magnésium et vitamine B6 ?

Le magnésium et la vitamine B6 partagent plusieurs contributions nutritionnelles reconnues par la réglementation européenne : ils contribuent tous deux à réduire la fatigue, à un métabolisme énergétique normal, au fonctionnement normal du système nerveux et à des fonctions psychologiques normales. Cette convergence de contributions justifie leur association fréquente dans les formules ciblant le tonus et le bien-être nerveux. C'est le cas de cette formule Nat&Form.

Que veut dire "47,2% des VNR" ?

Les VNR (Valeurs Nutritionnelles de Référence) sont les quantités journalières de référence pour chaque vitamine et minéral, établies par la réglementation européenne. Pour le magnésium, la VNR journalière est de 375 mg. Cette gélule apporte 177 mg de magnésium élément, soit 47,2% de cette VNR. Concrètement, la gélule couvre près de la moitié des besoins journaliers en magnésium recommandés. Le reste de l'apport est censé provenir de l'alimentation courante (fruits secs, chocolat noir, légumineuses, céréales complètes, eaux minérales riches en magnésium).

Comment prendre ces gélules ?

Le fabricant recommande 1 gélule par jour, avec un grand verre d'eau, lors du petit-déjeuner. C'est le moment idéal pour intégrer la prise dans une routine régulière et bénéficier de l'apport tout au long de la journée. Il est important de ne pas dépasser cette dose journalière et de respecter la durée de cure de 40 jours (soit un pilulier).

Combien de temps dure une cure ?

Un pilulier de 40 gélules correspond à une cure de 40 jours à raison d'une gélule par jour. Les cures de magnésium sont typiquement conseillées à des périodes de transition (changements de saison) ou pendant des périodes de fatigue passagère. Vous pouvez consulter un professionnel de santé pour évaluer la pertinence d'une cure prolongée ou renouvelée selon votre situation.

Ce produit est-il vegan ?

Oui. Les gélules sont d'origine végétale (pas de gélatine animale), l'emballage est également d'origine végétale, et aucun ingrédient d'origine animale n'entre dans la composition. Le produit convient donc parfaitement aux régimes vegan et végétarien. C'est explicitement indiqué par le fabricant sur son packaging.

Peut-on donner ce produit aux enfants ?

Non, sans avis médical. Le fabricant précise que pour les enfants de moins de 12 ans, il est nécessaire de consulter un professionnel de santé avant utilisation. La formule est en effet dosée pour couvrir les besoins nutritionnels d'un adulte. Pour les jeunes enfants, les apports en magnésium doivent en priorité provenir d'une alimentation variée adaptée à leur âge.

Les femmes enceintes ou allaitantes peuvent-elles en prendre ?

Les femmes enceintes ou allaitantes doivent consulter un professionnel de santé avant utilisation, comme indiqué par le fabricant. Cette recommandation est classique pour les compléments alimentaires, dont la pertinence pendant la grossesse ou l'allaitement doit être évaluée individuellement en fonction du profil de chaque personne.

Y a-t-il des effets indésirables possibles ?

Une consommation excessive de magnésium peut avoir un effet laxatif. C'est pourquoi il est important de respecter la dose journalière recommandée d'une gélule par jour et de ne pas la dépasser. Cet effet est un des principaux points de vigilance des cures de magnésium : à dosage adapté, il ne se manifeste généralement pas. Si vous ressentez une gêne digestive, réduire ou espacer les prises est une première étape.

Peut-on prendre ce produit avec d'autres compléments ?

Il est possible de combiner ce complément avec d'autres, mais il convient de faire attention aux apports totaux en vitamine B6 et en magnésium si vous prenez plusieurs formules qui en contiennent. En cas de traitement médical en cours ou de plusieurs compléments simultanés, il est prudent de demander conseil à un professionnel de santé pour éviter tout surdosage ou interaction.

Le magnésium marin dans une formule claire et bien dosée. Des gélules signées Nat&Form associant 300 mg d'oxyde de magnésium marin (soit 177 mg de magnésium élément, 47,2% des VNR) et 1,4 mg de vitamine B6 (100% des VNR) par gélule. Deux nutriments qui contribuent conjointement à réduire la fatigue et au fonctionnement normal du système nerveux. Un pilulier de 40 gélules d'origine végétale pour une cure de 40 jours, fabriqué en France par le Laboratoire Atlantic Nature.

✓40 gélules · cure 40 jours ✓Magnésium marin 300 mg ✓Vitamine B6 · 100% VNR ✓Vegan · origine végétale ✓Fabriqué en France

Mentions légales. Ce produit est un complément alimentaire et ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée, ni à un mode de vie sain. Les contributions nutritionnelles mentionnées sont attachées au magnésium et à la vitamine B6 en vertu du règlement (UE) n°432/2012. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants. Enfants de moins de 12 ans, femmes enceintes ou allaitantes : consulter un professionnel de santé avant utilisation. Une consommation excessive de magnésium peut avoir un effet laxatif.