Description

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100% naturel

Score Yuka : 72/100

Pourquoi vous allez aimer

Les dattes sukari sont originaires de la région aride d’Al Qasim en Arabie Saoudite, elles sont un concentré de saveurs et de bienfaits. Sa texture est ferme parfois croquante avec une chair fondante. Son goût caramélisé et sucré ravira vos papilles, idéal au petit déjeuné ou en collation.

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Les dattes font partie de la catégorie des supers aliments, riches en vitamines, minéraux, fibres… Qu’elles soient fraîches ou sèchent, les dattes possèdent notamment une forte teneur en fibres et en glucides, et sont excellentes pour la santé.

Voici une liste non-exhaustive contenant certains bienfaits.

Riche en vitamine et oligoéléments :

Les dattes contiennent de très bonnes sources de vitamines et de minéraux. On y trouve notamment la vitamine A, qui est essentielle pour le fonctionnement de notre système immunitaire. La vitamine B6 quant à elle, fait partie des micro nutriments essentiels au bon fonctionnement de l’organisme. Elle améliore également les capacités cérébrales.

Aide à réduire les maladies cardio-vasculaires :

Riche en potassium et en magnésium, ce fruit prévient l’apparition de crampes musculaires, ainsi que de maladies cardiovasculaires. La présence de ces minéraux participe à réguler la pression artérielle et diminue le taux de mauvais cholestérol.

Elle stimule le transit intestinal :

Indispensables à notre corps, les fibres jouent un rôle majeur dans le transit intestinal. Elles luttent contre la constipation et améliorent le transit.

Facilite l’accouchement :

D’après une étude, manger régulièrement des dattes pendant le dernier mois de grossesse peut réduire le temps de votre accouchement en renforçant vos contractions tout en diminuant l’intensité de la douleur.

Afin de bénéficier de tous les bienfaits qu’elles procurent, il est recommandé de manger au moins 3 dattes par jour.

Comment les consommer :

Vous pouvez les consommer telles quelles au petit-déjeuner ou à tout moment de la journée. Vous pouvez également les ajouter dans vos smoothies, dans vos salades de fruits en les coupant en petits cubes, dans vos préparations à gateaux et bien d’autres encore. Elles ajouteront des fibres, des sucres, du goût et des bénéfices santé à vos meilleurs desserts…

Description

Ingrédient : 100% dattes sukari BIO (SA-BIO-141)

Origine : Arabie Saoudite

Poids : 1kg

Conservation

Les dattes Sukari ont une durée de conservation longue entre 6 et 12 mois. Il est conseillé de les conserver entre 2° et 8° C à l’abri de la lumière pour une conservation optimal. Vous pouvez aussi les congeler.

Valeurs nutritionnelles

Energies		268kcal
Matières grasses		0g
	Dont gras saturés	0.5g
Glucides		64g
	Dont sucres	56g
Fibres alimentaires		9g
Proteines		2g
Sel		0g

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