Bienfaits des dattes : nutrition, énergie et santé expliqués clairement
Les dattes sont souvent perçues comme une simple friandise sucrée, réservée aux fêtes ou au mois de Ramadan. C'est oublier qu'elles sont l'un des…
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Santé
Graines de nigelle : comment les consommer au quotidien
Les graines de nigelle se consomment depuis des millénaires dans les cuisines et les traditions médicales du Moyen-Orient et du Maghreb. Petites, noires, légèrement amères avec une note poivrée et anisée, elles sont aussi simples à utiliser qu’elles sont polyvalentes. Crues, moulues, en infusion, dans le pain ou avec du…
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Boire de l’huile de nigelle : mode d’emploi complet
L’huile de nigelle, ça s’utilise en cuisine, sur la peau, dans les cheveux. Mais c’est en usage interne qu’elle déploie l’essentiel de ses effets reconnus : immunité, digestion, inflammation, équilibre métabolique. La question n’est donc pas vraiment de savoir si on peut la boire, mais comment bien le faire pour…
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Huile de nigelle : bienfaits, utilisations et conseils pratiques
Qu’est-ce que l’huile de nigelle ? Une plante aux racines millénaires L’huile de nigelle est extraite par pression à froid des graines de Nigella sativa, une plante herbacée originaire du Moyen-Orient et du bassin méditerranéen. On la connaît aussi sous les noms de cumin noir, graine de bénédiction ou habba…
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Le séné et ses propriétés médicinales
Depuis plusieurs siècles, cette plante médicinale est utilisée comme laxatif naturel. En revanche, même si elle est très efficace, il faut respecter les doses et surtout les précautions d’usages, il y a des interactions et des contre-indications qui peuvent entraîner des effets indésirables. Qu’est-ce que la feuille de séné ? Le…
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Quels sont les bienfaits des dattes medjool ?
La datte Medjool ou « l’inconnu » en langue arabe, possède de nombreux bienfaits pour notre santé. Les origines de la datte Medjool La datte Medjool ou datte Medjoul signifie “l’inconnu” en langue arabe. Cette variété de datte est originaire du sud-est du Maroc. De nos jours elle est cultivée dans d’autres régions comme…
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La datte ajwa de Médine, son origine et ses bienfaits
Une variété très ancienne qui possède une histoire particulière chez les musulmans. En effet il est rapporté que le prophète (que la paix et le salut soient sur lui) aurais planté lui-même les palmeraies faisant pousser cette variété. Elle possède de nombreux bienfaits sur notre organisme et serais un remède contre…
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La graine de nigelle et ses nombreux bienfaits
Ce petit trésor de la nature contient énormément de bienfaits, on l’utilise en complément alimentaire, soin santé ou encore en cuisine comme épice. Faisons ensemble un tour d’horizon sur cette graine miraculeuse. Qu’est ce que la graine de nigelle ? La nigelle (Nigella sativa) est une plante de la famille…
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Bâton siwak, un dentifrice 100% naturel
Le bâton siwak, aussi appelé miswak, est utilisé depuis la nuit des temps au Moyen-Orient. Il permet de prendre soin de vos dents et votre hygiène bucco-dentaire naturellement. Il possède des vertus incroyables que nous vous laissons découvrir ci-dessous. D’où provient le siwak ? Non ce n’est pas la baguette…
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