Description
Sardines en boite à la Harissa El Manar
La sardine de Méditerranée dans toute sa générosité. Une sauce harissa maison au poivron rouge, à l'ail et à la coriandre - un goût de Tunisie dans chaque bouchée.
La sauce harissa représente 32% de la composition. Poivron rouge, ail, coriandre et sel : une recette tunisienne authentique, sans arôme artificiel ni conservateur.
68% de sardines de Méditerranée soigneusement sélectionnées. Un poisson naturellement riche en protéines, oméga-3 et vitamine D.
Manarthon est le leader tunisien de la conserverie de poisson depuis plus de 40 ans. Un savoir-faire artisanal reconnu à l'international.
Un repas complet, savoureux et relevé en quelques secondes. Aucune préparation nécessaire, directement à froid ou intégrée dans vos recettes chaudes.
Des sardines en boite à la harissa qui font voyager
Les sardines de Méditerranée El Manar à la harissa, c'est la recette qui raconte la Tunisie en une bouchée. La sauce harissa n'est pas un simple condiment ajouté en fin de process : elle est composée à 38% de pâte de harissa maison (poivron rouge, ail, coriandre, sel) et représente près d'un tiers du contenu de la boîte. La sardine de Méditerranée, pêchée et traitée selon les exigences Manarthon, apporte sa chair ferme et son profil nutritionnel exceptionnel : 18 g de protéines, naturellement riche en oméga-3, sans glucides, sans sucres ajoutés. Une conserve d'exception, à 4 ingrédients principaux, sans additif ni exhausteur de goût.
Valeurs nutritionnelles des sardines à la harissa El Manar
Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g de produit
Une harissa maison - pas un simple arôme
Chair de sardine de Méditerranée, soigneusement sélectionnée et traitée. Naturellement riche en protéines, oméga-3 et vitamine D.
Huile de tournesol 42%, pâte de harissa 38% (poivron rouge, ail, coriandre, sel, acide citrique), eau 17%, sel 3%.
Pourquoi choisir ces sardines en boite à la harissa ?
18 g de protéines pour 100 g, pour soutenir la masse musculaire et couvrir les besoins journaliers lors d'un repas express.
La sardine est l'un des poissons les plus concentrés en acides gras essentiels, bénéfiques pour la santé cardiovasculaire et le cerveau.
Une harissa élaborée avec du poivron rouge, de l'ail et de la coriandre, pour un goût profond et aromatique qui dépasse le simple piquant.
Aucun colorant, ni arôme artificiel, ni conservateur ajouté. La conservation est assurée naturellement par le procédé de mise en boîte.
Pour qui sont ces sardines à la harissa ?
6 façons de savourer vos sardines en boite à la harissa
La garniture parfaite pour un casse-croûte nord-africain avec œuf dur, câpres, olives, harissa supplémentaire et frites.
Émiettées dans des spaghetti avec de l'ail, du citron et de la chapelure grillée pour un plat méditerranéen express et généreux.
Sur une base de tomates, concombre, oignons rouges et menthe fraîche, avec un filet d'huile d'olive et de jus de citron.
Sur des tranches de pain grillé avec du fromage de chèvre frais et quelques feuilles de basilic pour adoucir le piquant.
Ajoutées dans une poêlée de tomates et poivrons avec des oeufs pochés pour un plat du soir complet et réconfortant.
Sur une base tomate avec des olives, des câpres et du fromage fondu pour une pizza au caractère affirmé qui sort de l'ordinaire.
Informations produit
| Marque | El Manar - Manarthon |
| Format | Boîte 125 g net - 85 g égoutté |
| Origine | Tunisie - Sardines de Méditerranée |
| Ingrédients | Sardines (poisson) 68%, sauce harissa 32% (huile de tournesol 42%, pâte de harissa 38% (poivron rouge, ail, coriandre, sel, acide citrique), eau 17%, sel 3%) |
| Allergènes | Poissons et produits de la pêche |
| Sans | Additifs, colorants, arômes artificiels, conservateurs ajoutés |
| Conservation avant ouverture | Conserver dans un endroit sec, à l'abri de la chaleur |
| Conservation après ouverture | Transférer dans un récipient hermétique au réfrigérateur, consommer sous 2 jours |
| Fabrication | Artisanale, procédé en partie manuel - Depuis 1983 |
Questions fréquentes
Quelle est la différence entre les sardines à la harissa et les sardines au piment de cayenne El Manar ?
Quelle est l'intensité du piquant de ces sardines à la harissa ?
Peut-on utiliser ces sardines en boite directement sans cuisson ?
Ces sardines en boite sont-elles adaptées aux enfants ?
Comment se conservent ces sardines après ouverture ?
La sardine de Méditerranée rencontre la harissa tunisienne. Un classique de la conserverie depuis 1983.
Les sardines en boite El Manar à la harissa, c'est 68% de sardines de Méditerranée et une sauce harissa maison composée de poivron rouge, ail et coriandre. 18 g de protéines, riche en oméga-3, sans additifs ni conservateurs. Le goût de la Tunisie, disponible en quelques secondes.
